Введение
1. Рекреационная оценка горных областей
2. Рекреационный потенциал Красной Поляны
Заключение
Литература
Введение
Россия обладает богатейшими туристскими ресурсами, которые в настоящее время используются не в полной мере. Особенно ощущается отставание в развитии центров горнолыжного спорта. Тогда как многие физиологи спорта и туризма отмечают, что горы - наиболее эффективный метод в плане снятия стрессов и усталости от работы.
Цель данной работы - описать рекреационные ресурсы горных областей России. На основании цели поставлены следующие задачи:
описать географическое положение, рельеф и климатические условия горных областей России;
перечислить основные рекреационные горные зоны Российской Федерации и охарактеризовать их.
Работа состоит из введения, двух глав и заключения.
1. Рекреационная оценка горных областей
Горы полны разнообразия: своеобразное геологическое строение, неоднородность рельефа, климатические условия, величественные снежные вершины, целебный горный воздух. Горная среда тренирует и закаливает организм человека, стимулирует кроветворение, активизирует системы, участвующие в транспортировке крови, благоприятно сказывается на кислотно-щелочном обмене, а иногда и на нервной системе. С акклиматизацией к горным условиям повышается общая устойчивость организма к любым неблагоприятным влияниям окружающей среды (к действию ядов, ожогов). Отмечено усиление способности к заживлению ран.
Уменьшение атмосферного и следовательно парциального давления кислорода при постепенной, особенно ступенчатой акклиматизации, тренирует сосудистую систему, что важно для активного отдыха и спортивной закалки.
Повышающий по мере роста приход солнечной радиации, а так же поступление ультрафиолетовой радиации в умеренных количествах полезно для здоровья. Они помогают легче переносить пониженные (по сравнению с равниной) температуры и позволяют загорать весной, осенью и даже зимой при отдыхе, на прогулках и лыжных прогулках. В горах, на значительных высотах, сильно уменьшается общая и бактериальная загрязненность воздуха. Отмечается также увеличение ионизации воздуха. В существующих горных курортах, возможность организации горнолыжного спорта и бальнеологического комплекса с использованием минеральных источников, увеличивает их рекреационную ценность.
Минеральные воды подразделяются на несколько групп:
а) минеральные воды, действие которых определяется ионным составом и минерализацией;
б)углекислые;
в) сероводородные и др.
Лечебные грязи - торфяные, сапропелевые и другие, так же как и минеральные воды, обладают оздоровительным действием.
В России горные области существуют на Кавказе (Северо-Кавказский рекреационный район), а также на Алтае (Обско-Алтайский рекреационный район) и в Красноярском крае (Енисейско-Саянский рекреационный район). В отношении последних двух районов используется только местный рекреационный потенциал.
Одним из важнейшим фактором, определяющим наряду с рельефом все остальные физико-географические особенности района, является климат. Так общий характер климата Северокавказских горных областей определяет его географическое положение, рядом с Черным морем, наличием высокогорных хребтов, защищающих эту территорию от свободного воздействия холодных воздушных масс Арктики. Характер циркуляции атмосферы определяет значительные колебания температуры воздуха, особенно в холодный период года, сравнительно мягкую зиму и теплое лето. Очень важная роль в генезисе климата данного района принадлежит мазорельефу: долины, ущелья видоизменяют циркуляцию воздушных масс внутри горной системы и создают местную циркуляцию (горно-долинные ветра, фены). Район характеризуется высокой долей ультрафиолетового излучения и большой годовой продолжительностью солнечного сияния (1777 часов). Горные склоны различной экспозиции и крутизны получают разное количество тепла (преимущественно южные). В течение года преобладают ветры северного направления, в зимний период к ним подключаются ветры северо-восточного направления.
Среднегодовая влажность воздуха составляет 79%.
Зима здесь снежная и слабоморозная. Среднемесячная температура наиболее холодного месяца января составляет 0,5-1 градус Цельсия; на высоте 1000 м над уровнем моря - 1,5-2,5 градусов Цельсия, а на высоте 1500- 2000 м - 3,5-5,5 градусов Цельсия. Безморозный период в горах Северного Кавказа 207 дней (с 8 апреля по 2 ноября). В течение трех зимних месяцев температура днем выше 0, ночью от 5 до 10 мороза. Лето теплое, среднемесячная температура воздуха в августе - плюс 19,4 градуса Цельсия.
Повышающийся по мере роста приход солнечной радиации, а также поступление ультрафиолетовой радиации в умеренных количествах полезны для здоровья. Они помогают легче переносить высокие (по сравнению с равнинной) температуры и позволяют загорать весной, осенью и даже зимой при отдыхе, на прогулках и лыжных тренировках. В горах, на значительных высотах, сильно уменьшается общая и бактериальная загрязненность воздуха.
Своими климатическими достоинствами горные области Северного Кавказа не уступают лучшим курортам Италии и Швейцарии. Не только на всю страну, но и на весь мир славятся такие горные курорты, как Теберда, Домбай, Красная Поляна. Последний курорт уникален тем, что единственный из европейских горнолыжных курортов находится в непосредственной близости от моря. Про него я и расскажу поподробнее.
2. Рекреационный потенциал Красной Поляны

Красная Поляна, являясь горным курортом, относится к сочинскому рекреационному району. Небольшой поселок Красная Поляна и весь район примыкающий к нему и носящий название краснополянский горный район, расположен в пределах среднегорий и высокогорий Южного склона Западного Кавказа.

Краснополянский горный район - один из красивейших уголков Западного Кавказа. Природа щедро наградила этот край. Не случайно Красная Поляна ежегодно привлекает к себе многочисленных туристов.

Рекреационная ценность Красной Поляны известна давно. В 1868 году профессоры Войков и Постерницкий после обследования рекомендовали организовать здесь горноклиматический курорт. Однако отсутствие современной дороги долгое время сдерживало освоение этого района.

Начинается он от истоков р. Мзымта (Кардывачский горный узел) и заканчивается в нижнем течении р. Мзымты у села Монастырь. Район охватывает территории более 50 км в длину и шириной до 5 км. В административном отношении Красная Поляна входит в состав Адлерского района курорта Б. Сочи.

Поселковый совет Красной Поляны объединяет соседние небольшие села: Эсто-Садок, Медовеевка, Чвежипсе, Кепша.

В тоже время Красная Поляна удобно расположена относительно густонаселенных районов Европейской части России, находясь в пределах 40 -120 минут доступности от аэропорта, морского порта и железнодорожного вокзала и является перспективным районом для развития горнолыжного комплекса.

Краснополянский горный район расположен у подножья Южного склона Главного Кавказского хребта на высоте 550-600 м над уровнем моря и выше. Сам поселок Красная Поляна, окруженный со всех сторон высокими горными хребтами: с севера скалистой грядой Ачишхо (2391 м), с южной стороны мощным массивом Аибги (2462 м) и с востока и северо-востока горами Чугуш (3238 м), Псеашха (3251 м) и Аишхо (2442 м), занимает обширную террасу, которая представляет собой слегка наклонную площадь в виде треугольника, заключенного между Мзымтой и ее притоками Бешенкой и ручьем Мельничным. Поселок занял привольное «озеровидное» расширение мзымтинской долины, как раз там, где река резко меняет курс. Пологосводчатая выпуклость дна долины позволяет поселку не знать ни грязи, ни сырости; дождевая вода быстро скатывается, а сырой воздух льнет лишь к самой воде Мзымты.

Поселок не зажат горами в щель, а гордо высится на щитообразном фундаменте. В ледниковую эпоху эта местность находилась под нижней оконечностью мощного ледника. Следы отступившего ледника встречаются повсюду в виде громадных, беспорядочно разбросанных валунов, шрамов и борозд на камнях и скалах гор, окружающих долину.

Для высокогорной области краснополянского горного района характерен альпийский тип рельефа с острыми скальными вершина и гребнями.

Удачная орография района Красной Поляны объясняет климатические условия, позволяющие создать здесь горноклиматический курорт. Эстетическая ценность территории - мощные горные хребты вокруг поселка с приуроченными к ним элементами географической среды - ледниками, водопадами, озерами и глубокими каньонами.

Средняя скорость ветра в зимний период составляет 1,4 м/с.

Среднемесячные и годовые скорости ветра 1,8 м/с в Красной Поляне, на горе Ачишхо 2,3 м/с.

Характерно небольшое число дней с сильным ветром в Красной Поляне - 2 дня, на горе Ачишхо - 18 дней.

Важным свойством рельефа как рекреационного ресурса в зимний сезон является возможность кататься на горных лыжах и сноуборде.

С точки зрения развития горнолыжного спорта северные склоны хребта г. Аибга получили высокую оценку как отечественных, так и зарубежных специалистов.

Рельеф здесь очень интересный и вместе с тем трудный. Он удовлетворяет мировым стандартам и позволяет проводить международные горнолыжные соревнования. Особенно благоприятными являются склоны в районе Энгельмановой Поляны.

Наиболее древними породами в бассейне реки Мзымта являются метаморфизированные сланцы, гнейсы, граниты, развитые в зоне Главного Кавказского Хребта. Геологическое строение массивов Ачишхо, Чугуш - широкое развитие глинистых сланцев нижней юры, содержащих покровы кварцевых парфиров и мелкие межпластовые интрузии порфиритов. Сменяющая мощная толща черных сланцев отнесена к образованию триаса - юры, а находящиеся с ними в тектоническом контакте туфы и туфиты - к образованию юры - мела.

В краснополянском горном районе широкое развитие имеют вулканогенные породы четвертичного возраста, с которыми связаны многочисленные естественные выходы углекислых вод.

Важным фактором организации и развития горно-климатического курорта в краснополянском горном районе является его близость к курорту Большие Сочи. «Красная Поляна» могла бы разгружать побережье в летний период, в то же время за счет экскурсантов с побережья приток рекреантов в район был бы более сбалансированный.

Основными видами рекреационной деятельности в Красной Поляне являются:

туристско-экскурсионное;

горнолыжный спорт;

курортная деятельность на основе минеральных источников и климатических факторов.

В Красной Поляне возможно создать спортивные сооружения, обеспечивающие высококачественную круглогодичную подготовку по горнолыжном видам спорта, в том числе и сноуборда.

Такую возможность обеспечат горнолыжные трассы с канатно-кресельными дорогами и трамплинами высокого качества.

Наличие этих сооружений привлечет внимание туристов, лыжников и отдыхающих не только в летнее или зимнее время, но и в самые нерентабельные месяцы (апрель-май, октябрь-ноябрь).

Такая инфраструктура рассчитана и на прием экскурсантов.

Таким образом район Красной Поляны благоприятен для тренирующихся видов рекреационной деятельности таких как:

горно-спортивный туризм;

альпинизм,

скалолазание,

пешеходный туризм,

познавательные экскурсии в горной части.

Зимние виды отдыха и горнолыжный спорт благоприятны с середины ноября до середины мая (180 дней в году).

Нахождение на курорте благоприятно сказывается на лечении многих заболеваний верхних дыхательных путей и неврозов. Это место для оздоровления, восстановления сил. Важное биологическое значение имеет большая продолжительность периода с комфортными и субкомфортными погодами.

Заметной статьей расходов рекреантов, приносящий значительную прибыль, являются занятия горнолыжным спортом.

Особый интерес для горнолыжного спорта представляют Энгельмановы поляны, Турьи горы и хр. Аишхо.

Суммарная единовременная емкость склонов ориентировочно составляет 4200 горнолыжников, в том числе склоны северной экспозиции - 1800 человек, а южной - 2400 человек. Для организации катания необходима прокладка горнолыжных трасс общей протяженностью около 43 км. Площадь необходимая для их прокладки составит 430 га.

Ориентировочная потребность в канатных дорогах составит около 37 км, канатно-буксировочных 23 км.

Заключение

Рекреационные ресурсы горных областей обладают рядом специфических особенностей. Их значительная часть практически неисчерпаема. Отличительной чертой горных областей России является неповторимая красота ландшафтов, внутреннее и внешнее разнообразие, яркая флора и фауна.

Горные области способствуют развитию спортивного туризма: альпинизма, горнолыжного спорта, сноуборда, горно-спортивного туризма. В данных районах возможно также развитие познавательного туризма и санаторного лечения - поскольку регион богат источниками и минеральными водами.

Россия обладает рядом уникальных горных курортов. Особо в этом ряду выделяется Красная Поляна, расположенная в районе Большого Сочи в непосредственной близости от Черного моря.

Литература

1. Квартальнов В.А. Туризм. М.: Финансы и статистика, 2000.

2. Краткая географическая энциклопедия, М.: Сов. Энциклопедия, 1959.

3. Николаенко Д.В. Рекреационное ресурсоведение. Учебное пособие. М.: ВЛАДОС, 2001.

4. Сватков М.Н. и др. Туристские ресурсы СССР // Известия ВГО, 1981. №13. Вып. 2.

5. Храбовченко В.В. Экологический туризм. Учебно-методическое пособие. М.: Финансы и статистика, 2002.

6. Экологический туризм. Учебно-методическое пособие, М.: Финансы и статистика, 2002.